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En parlant du massage thaïlandais la dernière fois, je vous ai dit qu’il s’inspire de la médecine ayurvédique issue de l’Inde. Or cette médecine ancestrale possède ses propres pratiques, dont le massage ayurvédique. Bien plus qu’une technique de relaxation, c’est un acte d’amour et d’attention que les Indiens, des plus petits aux plus grands, pratiquent !

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Poursuivant cette série d’articles présentatifs des massages, je vais vous parler aujourd’hui d’un type de massage très populaire et très réputé à travers le monde. C’est aussi un des massages les plus anciens, remontant à plus de 2500 ans et inspiré de diverses pratiques comme la médecine chinoise, le bouddhisme, le yoga et l’ayurvéda. Des idées ?

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Quand on parle de massages, on évoque souvent les points d’acupuncture puisqu’ils sont les points ciblés par les pressions et autres mouvements. Or il n’y a pas que les points d’acupuncture dans le corps, il y a également des points réflexes situés sur la plante du pied et qui représentent tous les organes et parties du corps. C’est de là que vient le principe de la réflexologie : soigner les douleurs en agissant sur la zone réflexe adaptée !​

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S’il y a un point commun entre toutes les techniques de massage, c’est qu’elles visent à guérir, ou du moins à soulager, avec le toucher. Et même s’il ne guérit pas de maladies, non qu’il le devrait, le massage suédois a pour effet d’accélérer la guérison des muscles en plus de procurer de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.

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Les huiles essentielles sont certainement les produits naturels les plus utilisés dans le massage. Mais saviez-vous qu’il existe d’autres produits aussi efficaces comme les pierres chaudes, l’argile et les bougies de massage ?

Celles-ci sont encore peu connues, mais particulièrement intéressantes pour l’atmosphère agréable qu’elles créent, en plus de leurs propriétés relaxantes évidemment.

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Vous n’avez pas 1 heure et demie pour votre bien-être ? Vous n’aimez pas vous déshabiller pour vous faire masser ? Et le seul moment que vous pouvez libérer de votre emploi du temps c’est à midi, pendant votre pause ?

Le massage assis est fait pour vous !

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On le sait tous, les années 70 nous ont amenés un certain nombre d’expériences psychocorporelles ! Le massage californien avec sa douceur et sa sensibilité en fait partie ! Mais pourquoi il nous fait chavirer l’âme ?

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Le « Loving Touch », ce touché si spécial propre au massage Hawaïen, le Lomi-Lomi. Un massage teinté de rituels, de spiritualité polynésienne et de mouvements fluides.

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Dans les SPA et instituts, la proposition de massage est souvent vaste ! Trop vaste en fait pour s’en sortir. Alors on choisit le même que la copine ou on choisit au hasard ! Mais quel est finalement la différence entre tous ces massages et pourquoi il y en a autant ?

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